La mayoría de las veces es un “no come nada” falso, que se confirma al pesar y tallar a niño observando que sus datos para la edad de peso y talla son normales. Sin embargo, hay que explicar a los padres las posibles causas de su observación y hacer algunas recomendaciones:
Si el niño está recibiendo leche materna pueden quedar saciado y no recibir la alimentación complementaria. Esto no significa que para mejorar el apetito hay que suspender la leche materna. la leche materna siempre alimenta y se puede lactar hasta que el niño y la madre lo deseen.
Después de cualquier enfermedad es normal que el niño y los adultos por algún tiempo 1 a 2 semanas disminuya mucho el apetito.
Comer dulce u otro alimento 1 a 2 horas antes de las comidas puede causar "llenura" y disminuir la necesidad de comer los alimentos administrados.
Administrar un dulce (arequipe, chocolatina, bocadillo) despues del almuerzo puede mejorar el apetito más tarde, y puede ser un estimulante del apetito.
Entre los 12 y los 18 meses se presenta un periodo de inapetencia fisiológica que se debe a la curiosidad que despierta en el niño el mundo exterior; caminar y explorar es más importante que alimentarse.
En edad preescolar entre los 3 y 5 años el crecimiento normalmente se desacelera y el niño se autorregula y no requiere consumir la misma cantidad de alimentos.
La presentación variada, colorida y en pequeñas porciones de los alimentos puede mejorar el gusto del niño.
No invierta su dinero en comprar multivitaminas que no mejoran el problema y que pueden causar intoxicaciones y a futuro alteración renal o cerebral. Invierta en una consulta especializada y en alimentos variados recomendados por el pediatra. un huevo (proteína de alto valor biológico) contienen: Vitaminas B12, B2, B5, selenio, colina, pequeñas cantidades de hierro,, calcio,zinc y manganeso, contiene grasas buenas y no son responsables del colesterol alto o trigliceridos altos. Contiene prácticamente los mismos nutrientes y de mejor calidad que un vaso de 200 cc (7 onzas) del mejor multivitaminico.
Un niño se puede comer más de 4 huevos al dia sin causar ninguna alteración en sus órganos. ni aumentar el colesterol o los triglicéridos. "después de la leche materna el huevo es el alimento más completo"
No utilice estrategias para tratar de persuadir o chantajear al niño para que coma como: el avioncito, por el papa, abuelita o la mama etc. prometer algo a cambio, utilizar el juego o la cancion del celular o del televisor para distraerlo. El niño luego puede emplear la misma estrategia para chantajear a los padres " me como todo pero me compra.......". Y aprende que chantajear funciona; los primeros 5 años de vida son los que forman el caracter y las buenas costumbres. "despues de los 5 años nadie cambia".
las comidas principales deben ser a la hora indicada. Debe ser agradable para el niño y los padres, es preferible que lo poco se coma sea con agrado y no una cita a la batalla diaria; que si se presenta, es preferible que venza el niño por su salud mental y emocional. El temperamento del niño tiene un patrón hereditario, pero el carácter se va formando de las relaciones con la familia.
Si el niño no quiere comer, y manosea la comida, preguntele: ¿no quieres? si la respuesta es no. Digale esta bien y levante el plato de la mesa sin decir absolutamnte nada mas, el niño extrañara la "cantaleta", y pensara... que le esta pasando a mi mama...y cuando le de hambre no lo complazca con dulces, yogurth, leche u otro snack. digale alla esta el almuerzo si quieres te lo caliento y comes algo porque no hay nada mas. usted es la que hace el mercado no tenga en la nevera alimentos inadecuados
La única defensa que tiene un niño ante las estrategias persuasivas, muy creativas y organizadas de los padres para que coma; es tirar el plato o vomitar; esto produce en ocasiones que los padres no se controlen y maltraten físicamente al niño o lo amenacen con la correa, la palmada u otro objeto.
Pueden existir enfermedades con manifestaciones mínimas no sospechadas por los padres que pueden afectar el apetito del niño, por eso es importante la consulta con el pediatra.
No hay ningún medicamento que sirva para estimular el apetito directamente, sin embargo, el pediatra puede encontrar al realizar una historia clínica completa y un examen físico minucioso; pesar, tallar y medir el perímetro de la cabeza y del brazo, del niño y realizar algunos exámenes; encontrar una enfermedad (infección urinaria, anemia, parasitismo, hasta caries dentales) que requieran formular algún medicamento, antiparasitarios, vitamina A, multivitaminas, hierro y zinc. etc.
Conocer la ganancia aproximada de peso diario medida en el mismo peso puede ayudar a tranquilizar a los padres y a consultar oportunamente:
De 0 a 3 meses: de 26 a 31 gr/dia
De 3 a 6 meses: de 17 a 18 gr/dia.
De 6 a 9 meses: de 12 a 13 gr/dia.
De 9 a 12 meses: de 9 a 10 gr/día.
Mayor de 12 meses: de 7 a 9 gr/día.
Si tienes más preguntas sobre este tema, contáctate conmigo en reyba8@gmail.com
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